MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：58
- 题名/责任者:
- 压力管理/(英)杰勒德·哈格里夫斯著 刘子正译
- 出版发行项:
- 北京:中国社会科学出版社,2001
- ISBN及定价:
- 7-5004-3012-4/CNY15.00
- 载体形态项:
- 94页:图;24cm
- 并列正题名:
- Stress management
- 编目员补充题名:
- 压力管理
- 丛编项:
- 自我发展导航译丛
- 个人责任者:
- 杰勒德·哈格里夫斯 著
- 个人次要责任者:
- 刘子正 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-基本知识
- 中图法分类号:
- B825
- 责任者附注:
- 杰勒德·哈格里夫斯(Gerard Hargreaves)，领导学院领导发展中心主任，著有《压力管理》.
- 提要文摘附注:
- 本书将帮助读者管理好工作和生活中的压力，并使之转化为积极的动力。通过对时间管理、身体锻炼、培养自信及与人沟通等方法，充分协调个人的行为方式，书中还论述了个人健康对于工作表现的重要性。
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