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- 题名/责任者:
- 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践.13-15岁/国家体育总局青少年体育司, 国家体育总局体育科学研究所主编 李良, 雷洲编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57961-4/CNY69.80
- 载体形态项:
- 10,214页:彩图,彩照;24cm
- 个人次要责任者:
- 李良 编著
- 个人次要责任者:
- 雷洲 编著
- 团体责任者:
- 国家体育总局 青少年体育司 主编
- 团体责任者:
- 国家体育总局 体育科学研究所 主编
- 学科主题:
- 儿童-体能-身体训练-研究-中国
- 学科主题:
- 青少年-体能-身体训练-研究-中国
- 中图法分类号:
- G808.17
- 一般附注:
- 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 人邮体育 优枢学堂
- 提要文摘附注:
- 本书首先概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对13-15岁青少年的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次分析了13-15岁青少年在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑)中可能存在的问题;最后提供了解决针对性问题和有助于综合提升的分级训练方案,旨在提供针对13-15岁青少年的体能训练指导。
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