MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 放松1001/(英)迈克·乔治著
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-5404-4071-8/CNY28.80
- 载体形态项:
- 352页;21cm
- 丛编项:
- “健心馆”丛书
- 个人责任者:
- 乔治 迈克 著
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 居家、工作、人际交往甚至休闲度假时，你是不是感受到压力？本书以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神和身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你最终进入自信、安宁和宽容的状态。
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