MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 我的肉肉年代:周靓的健渐美日记/周靓著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-44829-3/CNY49.00
- 载体形态项:
- 177页:图;24cm
- 其它题名:
- 周靓的健渐美日记
- 个人责任者:
- 周靓 (女，艺人) 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 悦动空间健身训练
- 版本附注:
- 由尖端出版授权，CA-LINK International LLC代理，由人民邮电出版社出版
- 提要文摘附注:
- 本书是一本自传体健身指南，你可以从中看到作者以往的各种令人捧腹的瘦身经历，更可以学习到怎样树立正确的健身观念、打造坚强的意志力、合理地控制饮食、科学地进行Kickboxing 等运动锻炼、养成健康的生活习惯。
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