MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：45
- 题名/责任者:
- 健美增肌与减肥/王红英编著
- 出版发行项:
- 厦门:厦门大学出版社,2020.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5615-7957-2/CNY39.00
- 载体形态项:
- 156页, [1] 叶图版:图;26cm
- 个人责任者:
- 王红英 编著
- 学科主题:
- 健美运动
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 王红英, 中共党员, 毕业于北京体育大学, 运动训练专业, 举重国际一级裁判。
- 书目附注:
- 有书目 (第156页)
- 提要文摘附注:
- 本书共分八章, 内容包括: 健美概论 ; 发展全身肌肉的有效动作 ; 锻炼肌肉的方法 ; 减肥塑形篇 ; 特殊形体训练 ; 健美健身与营养饮食 ; 全国健美冠军王宁的训练方法等。
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