MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 中国跑步指南:不跑会死/宋歌编著
- 出版发行项:
- 北京:煤炭工业出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5020-4579-1/CNY39.90
- 载体形态项:
- 10,200页:图，照片;24cm
- 其它题名:
- 不跑会死
- 个人责任者:
- 宋歌 (Dexter S) 编著
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 跑
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G822
- 一般附注:
- 紫图书库 4005 紫图乐活 005
- 提要文摘附注:
- 本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记。
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