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题名/责任者:

轻器械体操/许春利, 裴晓雨编著

出版发行项:

长春:吉林出版集团股份有限公司,2020.04

ISBN及定价:

978-7-5581-9481-8/CNY36.00

载体形态项:

122页:彩图;23cm

并列正题名:

Hand apparatus exercises

丛编项:

全民健身计划系列丛书

个人责任者:

许春利 编著

个人责任者:

裴晓雨 编著

学科主题:

轻器械体操-基本知识

中图法分类号:

G834.2

中图法分类号:

G834

相关题名附注:

英文题名取自封面

提要文摘附注:

本书对轻器械体操做了全面系统的诠释, 介绍了轻器械体操的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、基本动作、实用轻器械操等, 通过图解, 示范和教授轻器械体操的每个动作规范, 可使学员轻松掌握轻器械体操的基本知识和技巧。轻器械体操是体操的基本项目之一, 它主要是依靠四肢、躯干和头部的互相配合, 向各个方向做屈伸、旋转等动作, 使身体得到一定的锻炼。

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