MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 大众身体功能训练实用手册/主编任远
- 出版发行项:
- 北京:高等教育出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-04-055735-0/CNY35.80
- 载体形态项:
- 282页:图;23cm
- 个人责任者:
- 任远 主编
- 学科主题:
- 身体训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 中图法分类号:
- G808
- 书目附注:
- 有书目 (第281-282页)
- 提要文摘附注:
- 身体功能训练源于康复领域, 现在, 已逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。身体功能训练是从功能的视角以优化动作模式、提高运动效能、预防运动损伤进行的有目的、有计划的身体训练。本书包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大众居家无器械训练、绳梯训练、弹力带训练、瑞士球组合训练、悬吊训练、泡沫轴训练和栏架组合训练9章内容。
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