MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 青少年体育活动课程设计.体能训练/体育活动课研创组编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.08
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58582-0/CNY49.80
- 载体形态项:
- 136页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 体能训练
- 团体责任者:
- 体育活动课研创组 编
- 学科主题:
- 体育活动-青少年读物
- 学科主题:
- 体能-身体训练-青少年读物
- 中图法分类号:
- G8-49
- 中图法分类号:
- G808.14
- 中图法分类号:
- G8
- 提要文摘附注:
- 本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案, 每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合, 帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2-4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式, 对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识, 为教师带领11-12岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考, 从而减少青少年受伤的风险, 提高身体素质。
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