MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：48
- 题名/责任者:
- 别让压力挤走了快乐:压力管理/张鹤编著
- 出版发行项:
- 北京:经济管理出版社,2004
- ISBN及定价:
- 7-80162-936-1/CNY20.00
- 载体形态项:
- 227页;21cm
- 其它题名:
- 压力管理
- 编目员补充题名:
- 别让压力挤走了快乐
- 丛编项:
- 《自我管理》丛书
- 个人责任者:
- 张鹤 (职业选择) 编著
- 学科主题:
- 压抑(心理学)
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-基本知识
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 本书共9章，内容包括：认识压力、消除压力、改善工作环境与心理环境、别让工作压跨你、别陷入焦虑不安中、协调生活方式、自我放松、缓解压力、给自己开轻松处方等。
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