MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：62
- 题名/责任者:
- 倦怠心理学:为什么你什么都不想做, 什么都不愿想/(美) 罗伯特·博格, 特里·博格著 侯祎译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2022.05
- ISBN及定价:
- 978-7-300-30587-5/CNY69.00
- 载体形态项:
- XI, 230页:图;23cm
- 其它题名:
- 为什么你什么都不想做, 什么都不愿想
- 丛编项:
- 心理成长系列
- 个人责任者:
- 博格 (Bogue, Robert) 著
- 个人责任者:
- 博格 (Bogue, Terri) 著
- 个人次要责任者:
- 侯祎 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84
- 出版发行附注:
- 由SHRM通过大苹果公司授权出版
- 责任者附注:
- 罗伯特·博格, IT专家, 曾17次荣获微软公司“最有价值专家” (MVP) 称号。特里·博格, 作为一名拥有30多年护理经验的临床护理专家, 长期致力于减少病患及其家人的医疗相关感染概率的工作。侯祎, 中国人民警察大学副教授, 心理学博士, 新西兰梅西大学访问学者。
- 提要文摘附注:
- 本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究, 就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型, 以及实操性极强的策略与技巧, 如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会, 想要提高自身的工作投入, 只要跟着本书所传授的策略、技能与方法, 就能够一步步减少倦怠感, 更多地投入到生活中去。
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社科阅览室（5楼）