MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 图解游泳训练:技术与体能训练180项/人邮体育主编 李鑫，彭永胜编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60744-7/CNY79.80
- 载体形态项:
- 220页;24cm
- 个人次要责任者:
- 李鑫 编
- 个人次要责任者:
- 彭永胜 编
- 团体责任者:
- 人邮体育 主编
- 学科主题:
- 游泳-运动训练-图解
- 中图法分类号:
- G861.102-64
- 中图法分类号:
- G861
- 提要文摘附注:
- 本书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起，讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法，之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术，以及综合提升运动表现的体能训练方法，旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平，帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法，提升教学质量。
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