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题名/责任者:

走出亚健康:——享受健康生活/陈家旭, 李柳骥著

出版发行项:

北京:北京出版社,2004

ISBN及定价:

7-200-05020-2/CNY15.00

载体形态项:

283页;20cm

编目员补充题名:

走出亚健康

个人责任者:

陈家旭 著

个人责任者:

,李柳骥 著

学科主题:

保健

中图法分类号:

R161-49

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书从合理调整饮食、培养良好的生活习惯、养心静性、适度锻炼等环节入手，引导读者如何走出亚健康，内容涉及健康新概念、传统医学中的“亚健康”、不良心理——诱发亚健康的重要因素等。

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