MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：60
- 题名/责任者:
- 开放水域游泳完全指南/(英)保罗·梅森(Paul Mason)著 杨阳译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-48525-0/CNY49.00
- 载体形态项:
- 150页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 梅森 (Mason, Paul) 著
- 个人次要责任者:
- 杨阳 译
- 学科主题:
- 游泳-运动训练
- 中图法分类号:
- G861
- 一般附注:
- 悦动空间游泳训练
- 提要文摘附注:
- 本书以自由泳为例，全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项，具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。
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