MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：47
- 题名/责任者:
- 健身饮食的科学/(加) 苏珊·克莱纳著 翁静琪译
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2021.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-8140-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 400页:图;24cm
- 统一题名:
- Power eating
- 个人责任者:
- 克莱纳 (Kleiner, Susan) 著
- 个人次要责任者:
- 翁静琪 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 饮食营养-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- R155.1
- 一般附注:
- 后浪
- 版本附注:
- 据原书第4版译出
- 责任者附注:
- 苏珊·克莱纳博士, 注册营养师、认证营养专家。是运动营养学界的巨擘, 她对健美运动员肌肉生长、力量和爆发力的营养需求进行了开创性的研究。她是国际运动营养学会的联合创始人和成员, 也是美国营养学院的成员。她是美国运动医学会和美国国家体能协会的会员。她创立国际知名的营养咨询公司High Performance Nutrition, 还担任过多支顶尖球队、多位奥运冠军和奥赛冠军的营养师。至今她已出版过10部运动营养学专著。
- 提要文摘附注:
- 本书分为理论基础、营养补剂、饮食计划与菜单三部分, 具体内容包括: 为力量而吃 ; 生成肌肉 ; 为训练提供能量 ; 管理脂肪 ; 燃烧脂肪 ; 为重负荷训练补充水等。
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