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- 题名/责任者:
- 抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册/(丹)皮亚·卡列森(Pia Callesen)著 燕环译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-111-69581-3/CNY49.00
- 载体形态项:
- 15,136页;21cm
- 并列正题名:
- Lev mere, t？nk mindre:drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depressionmed metakognitiv terapi
- 个人责任者:
- (丹) 卡列森 (女，Callesen, Pia) 著
- 个人次要责任者:
- 燕环 译
- 学科主题:
- 抑郁症-元认知-精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.405
- 中图法分类号:
- R749
- 一般附注:
- 华章心理
- 版本附注:
- Politiken Literary Agency通过光磊国际版权经纪有限公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，告诉我们：抑郁症并不是一种不可避免的疾病，我们可以通过“多做少想”来控制和预防它。
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