MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 驾驭压力:受益终身的8条抗压守则/(英)戴夫·阿尔里德(Dave Alred)著 许人文译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-115-48652-3/CNY55.00
- 载体形态项:
- 240页:图;24cm
- 并列正题名:
- Pressure principle
- 其它题名:
- 受益终身的8条抗压守则
- 丛编项:
- 科学新生活文丛
- 个人责任者:
- 阿尔里德 (Alred, Dave) 著
- 个人次要责任者:
- 许人文 译
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 本书作者分享了自己多年来积累的应对压力的经验，将其归纳为8条具有开创意义的守则，并讲述了如何在生活和工作中应用这些抗压守则。
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