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- 题名/责任者:
- 心理学与心理调节术/姚尧著 京师心智组编
- 版本说明:
- 第5版
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2018.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5093-9223-2/CNY39.80
- 载体形态项:
- 255页:图;24cm
- 丛编项:
- 心理学与生活
- 个人责任者:
- 姚尧 著
- 团体次要责任者:
- 京师心智 组编
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 中图法分类号:
- B84
- 责任者附注:
- 姚尧, 知名作家, 擅长心理自助类图书和历史文化类图书, 代表作有《心理学与微表情微反应》《牌局心理学》等。京师心智, 国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。
- 提要文摘附注:
- 本书以心理学知识为委托, 从生活、工作、社交、情感等方面入手, 介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您打开心理郁结, 摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪; 净化心灵, 调节内心的平衡, 发掘自身潜能, 找回坚强、自信、永不妥协的自己。
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