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题名/责任者:

自我催眠术:心理亚健康解决方案/邰启扬等著

版本说明:

第2版

出版发行项:

北京:社会科学文献出版社,2018.3

ISBN及定价:

978-7-5201-2097-5/CNY68.00

载体形态项:

323页:图;22cm

并列正题名:

Self-hypnosis:mental sub-health resolution plans

其它题名:

心理亚健康解决方案

丛编项:

邰启扬催眠疗愈系列

个人责任者:

邰启扬, 1956- 著

个人责任者:

李娇娇 著

个人责任者:

鞠星 著

学科主题:

催眠术

中图法分类号:

B841

责任者附注:

邰启扬, 1956年生, 从事心理学的教学与研究工作, 尤善催眠术。

责任者附注:

本书著者: 邰启扬, 李娇娇, 鞠星, 杨阳, 刘婷

提要文摘附注:

本书为邰启扬催眠疗愈系列的一种。作者认为, 紧张而充满压力的现代生活使许多人处于心理上的亚健康状态, 严重影响了生活质量。本书分别对与心理亚健康的概念 (包括对其危害性以及解决心理亚健康问题的工作路线图的介绍)、应对--催眠术 (概念、实施准备、方法、存在的问题) 进行了详细而易懂的说明, 并针对不同的心理亚健康问题 (疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力感、孤独感、强迫、疑病、抑郁等), 建议用不同的治疗方法进行治疗, 并设计了不同的“催眠法”治疗方案。

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