MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：47
- 题名/责任者:
- 马甲线高效训练手册/美猫编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54769-9/CNY49.80
- 载体形态项:
- 106页:彩图,照片;24cm
- 个人责任者:
- 美猫 编著
- 学科主题:
- 女性-健身运动-手册
- 中图法分类号:
- G883-62
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育 妈妈点赞
- 提要文摘附注:
- 拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的,而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽,而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册 由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作,提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整,到腰腹的雕刻以及腰椎的保养,涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外,还结合办公室的应用场景,让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹,练出马甲线。
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