MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 看图学八段锦:视频学习版/牛爱军著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60873-4/CNY39.80
- 载体形态项:
- 112页;24cm
- 个人责任者:
- 牛爱军 著
- 学科主题:
- 八段锦-图解
- 中图法分类号:
- G852.919
- 中图法分类号:
- G852
- 一般附注:
- 深圳市社会体育指导员技能培训教材 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书共分为八个章节,第一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史;第二章介绍了练习八段锦的益处;第三章介绍了中老年人为什么适合练习八段锦;第四章到第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦;第八章介绍了关于八段锦锻炼的疑问。
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