景德镇学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

青少年运动员力量训练/(美)威廉·J. 克雷默(William J. Kraemer), (美)史蒂文·J. 弗莱克(Steven J. Fleck)著 王雄, 徐建方译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-115-48791-9/CNY98.00

载体形态项:

285页:照片;24cm

个人责任者:

克雷默 (Kraemer, William J.) 著

个人责任者:

弗莱克 (Fleck, Steven J. ) 著

个人次要责任者:

王雄 译

个人次要责任者:

徐建方 译

学科主题:

青少年-运动员-力量训练

中图法分类号:

G808

版本附注:

据原书第2版译出

责任者附注:

威廉·J. 克雷默 (William J. Kraemer),男,在美国威斯康星州和明尼苏达州担任初中老师和教练期间开始对青少年运动员力量训练产生兴趣。他是许多力量训练方面的文章和书籍的作者或合著者。

责任者附注:

史蒂文·J. 弗莱克 (Steven J. Fleck),男,是位美国科罗拉多州斯普林斯市的科罗拉多学院的运动科学系主任。还是Muscular Development杂志的专栏作家。

责任者附注:

王雄,男,清华大学运动人体科学硕士,体育教育训练学博士,国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人,译有《精准拉伸:疼痛消除和操作预防的针对性练习》、《金牌之路:奥运冠军是如何炼成的》等。

责任者附注:

徐建方,男,博士,国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心副主任、副研究员,译有《青少年体育运动指导与实践》等。

书目附注:

有书目(第280-283页)

提要文摘附注:

本书是由体能训练家为青少年运动员精心编写的力量训练指导书。全书从力量训练的好处及其对青少年身心发育的影响入手,对如何确定个人需求、设计个性化的计划、选择安全的训练环境及教授正确的技术等内容进行了详解,并以图文的形式,为针对全身各部位的各种训练方式提供了全方位的指导。

豆瓣简介：