MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：54
- 题名/责任者:
- 遇·健:运动让我们遇见更好的自己/朱为模主编
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-5990-8/CNY80.00
- 载体形态项:
- 222页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 运动让我们遇见更好的自己
- 个人责任者:
- 朱为模 主编
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 朱为模, 美国运动科学院 (National Academy of Kinesiology) 院士, 伊利诺伊大学厄巴纳一香槟分校终身教授。
- 提要文摘附注:
- 本书分为运动让我们成为更好的自己、认识高效运动健身训练、冠军的居家健身秘籍、运动与营养四部分, 包括运动促进健康、科学健身的“六五”要素、运动前先自测、制订科学有效的健身训练计划等内容。
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