MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 图解游泳运动从入门到精通:视频学习版/陈慧佳编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58292-8/CNY99.00
- 载体形态项:
- 288页:彩图,照片;24cm
- 个人责任者:
- 陈慧佳 编
- 学科主题:
- 游泳-图解
- 中图法分类号:
- G861.1-64
- 中图法分类号:
- G861
- 一般附注:
- 人邮体育
- 责任者附注:
- 陈慧佳,游泳世锦赛冠 军,曾打破女子游泳亚洲纪录和世界纪录;现任浙江省游泳队教练。上海交通大学管理学学士,体育学硕士。从事专业游泳训练15年,专项游泳教学7年。
- 提要文摘附注:
- 本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
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