MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：32
- 题名/责任者:
- 跟压力做朋友:各种心理压力以及压力管理策略/荣丹著
- 出版发行项:
- 北京:台海出版社,2017.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5168-1542-7/CNY32.00
- 载体形态项:
- 179页, [4] 页图版:图;21cm
- 其它题名:
- 各种心理压力以及压力管理策略
- 个人责任者:
- 荣丹 著
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842
- 相关题名附注:
- 英文题名取自封面
- 责任者附注:
- 荣丹, 自由作家、心理学热爱者。
- 提要文摘附注:
- 本书从心理学角度出发, 介绍了压力及压力管理的方方面面, 内容包括压力产生的原因、压力的一般模式、压力对人的具体影响等, 更重要的是本书还告诉我们如何分散压力、释放压力, 以及如何把压力转化为奋进的力量。内容包括: 你为什么不快乐? 压力的惯性思维 ; 人生路上不只有压力, 还有风景等。
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