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- 题名/责任者:
- 足球训练完全图解:全彩图解版.热身和整理活动/(德)克劳斯·毕肖普(Klaus Bischops)，(德)海因茨-威利·杰勒德(Heinz-Willi Gerards)著 陈柳译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-44438-7/CNY49.80
- 载体形态项:
- 132页;24cm
- 个人责任者:
- 彼斯彻浦 (德) (Bischops, Klaus) 著
- 个人责任者:
- 杰拉德 (德) (Gerards, Heinz-Willi) 著
- 个人次要责任者:
- 陈柳 (体育) 译
- 学科主题:
- 足球运动-图解-运动训练
- 中图法分类号:
- G843
- 提要文摘附注:
- 本书阐述了40个足球热身和整理活动方案。为了避免内容枯燥单一，在基于球队条件且围绕足球比赛本身的情况下，这些方案采用了多样化的训练形式。本书一开始阐述了运动员在拉伸和放松时必须掌握的基本内容；接着，介绍了有利于运动员之间团队合作和相互理解的简单比赛和训练；最后，还探讨了球队在赛前必须提前做好的身体和心理准备。
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