MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 缓解肩部疼痛 这么练就对了:中老年大图大字版/闫琪，人邮体育编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60215-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 12,127页;24cm
- 个人责任者:
- 闫琪 (1973-) 编著
- 团体次要责任者:
- 人邮体育 编著
- 学科主题:
- 肩关节-运动功能-康复训练
- 中图法分类号:
- R684.09
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书内容共四章，具体包括：“从身体结构开始，认识你的肩关节问题”“肩关节功能筛查不合格？简单动作来改善”“一步一步跟着练！缓解肩痛就这么简单”“不再找借口！日常锻炼就能预防肩痛”等。
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