MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 冒名顶替综合征/(德)米夏艾拉·穆逖兮(Michaela Muthig)著 项玮译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60459-0/CNY59.80
- 载体形态项:
- 202页;21cm+1练习册
- 并列正题名:
- Und morgen fliege ich auf
- 个人责任者:
- (德) 穆逖兮 (Muthig, Michaela) 著
- 个人次要责任者:
- 项玮 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84
- 出版发行附注:
- 本书中文简体版由dtv Ver;agsgesellscjaft mbH & Co.KG经博达创意代理有限公司、北京光尘文化传播有限公司授权出版发行
- 责任者附注:
- 米夏艾拉·穆逖兮,心身全科医生,专注于行为治疗领域多年,曾任图宾根大学医院的医师和心理治疗师,拥有10多年心理治疗经验,目前从事线上心理辅导和课程教育。
- 提要文摘附注:
- 为什么面对机会和职位不敢争取?为什么他人的夸奖会让自己惴惴不安?为什么总是过分迎合他人,不愿表达真实想法?为什么只是出了一点儿小错,就觉得自己完蛋了?为什么做事时,总是比别人花更多的时间,甚至导致拖延?......不管自己在别人眼中有多优秀,总觉得还是不够好,不值得眼前的一切。这种仿佛冒名顶替了他人的成就,时刻担心被戳穿的心理,叫作“冒名顶替综合征”。患有冒名顶替综合征的人无法将成功归因于自己的能力,而只归功于幸运的环境或机会。尽管他们在很多方面备受认可,却仍深陷于“我是一个骗子”的自我怀疑。本书从我们的感知、评价、情感和行为四个层面展示了这种错误认知是如何形成的,并通过18个练习清单帮助人们走出冒名顶替综合征的迷宫,摆脱消极想法,重新掌控生活。
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社科阅览室（5楼）