MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:48
- 题名/责任者:
- 潜台词:人如何用行为表达说不出的话/(日) 斋藤学著 (日) 木附千晶编
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022.06
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58643-8/CNY59.80
- 载体形态项:
- 228页;21cm
- 其它题名:
- 人如何用行为表达说不出的话
- 个人责任者:
- 斋藤学, 1941- 著
- 个人次要责任者:
- 木附千晶 编
- 个人次要责任者:
- 刘佩瑶 译
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- B842
- 出版发行附注:
- 由FUSOSHA Publishing Inc.通过Lanka Creative Partners co., Ltd. (Japan).和锐拓传媒授权出版
- 责任者附注:
- 斋藤学, 精神科医生、家庭功能研究所代表。木附千晶, 儿童和家庭咨询室市谷共同代表, 临床心理师。
- 提要文摘附注:
- 人们的很多心理问题其实都来自无法言说的负面情绪。人们为这些负面情绪所左右, 又无力改变带来负面情绪的境况和错误的认知, 只能让这些负面情绪成为内心的“潜台词”, 最终形成恶性循环。拥有几十年心理咨询经验的斋藤学从父母关系、人际关系、自我审视的角度, 说明了这些负面情绪的来源、心理问题的成因与自我调节的方法, 鼓励、带领读者接受这些负面情绪的存在, 并将郁结于心的负面情绪用行为表达出来, 最终获得疗愈自己的能力。
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