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题名/责任者:

绽放最好的自己:如何活成你想要的样子/(美) 琳达·亚当斯, 埃莉诺·伦茨著 郑正文译

出版发行项:

北京:北京理工大学出版社,2018.1

ISBN及定价:

978-7-5682-4929-4/CNY38.00

载体形态项:

290页:图;21cm

统一题名:

Be your best

其它题名:

如何活成你想要的样子

个人责任者:

亚当斯 (Adams, Linda) 著

个人责任者:

伦茨 (Lenz, Eleanor) 著

个人次要责任者:

郑正文 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B848

版本附注:

译自原书第16版

责任者附注:

琳达·亚当斯, 美国著名培训机构戈登国际培训公司总裁及CEO、女性效能训练总负责人。埃莉诺·伦茨, 职业作家。郑正文, 北京师范大学心理学硕士, P.E.T.父母效能训练GTI认证讲师。

书目附注:

有书目 (第283页)

提要文摘附注:

本书带给读者的是一种相当深刻且实用的倾听和沟通的方法, 包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪……每一个问题, 都运用了“戈登方法”去解决, 从而有效地让你学会规划自己的人生、规划自己的生活, 做最好的自己, 活出自己想要的样子。

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