MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：54
- 题名/责任者:
- 肌肉训练实战宝典/成振编著 80s摄影
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57283-7/CNY59.80
- 载体形态项:
- 208页:彩图,照片;24cm
- 个人责任者:
- 成振 编著
- 个人次要责任者:
- 80s 摄影
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练-图解
- 中图法分类号:
- G808.14-64
- 中图法分类号:
- G808
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示,让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢训练肌肉的读者,可以通过阅读《肌肉训练实战宝典》,轻松掌握训练肌肉的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者,还是专业健身教练,都可以从《肌肉训练实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。
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