MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 如何掌控自己的情绪和生活/朱彤著
- 出版发行项:
- 北京:金城出版社,2007
- ISBN及定价:
- 978-7-80084-913-8/CNY25.00
- 载体形态项:
- 205页;23cm
- 编目员补充题名:
- 如何掌控自己的情绪和生活
- 个人责任者:
- 朱彤 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 本书详尽阐述了情绪产生和变化的规律, 告诉人们怎样才能更好地掌控自己的情绪, 进而掌控自己的生活, 内容包括 : 情绪与生活、别让愤怒毁了你、远离恐惧与焦虑、放松的方法等。
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