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- 题名/责任者:
- 跑步穿过阴云密布/(英)菲尔·休伊特(Phil Hewitt)著 陈晓珊，方嘉文译
- 出版发行项:
- 北京:人民文学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-02-017769-1/CNY59.00
- 载体形态项:
- 366页;21cm
- 个人责任者:
- (英) 休伊 (Hewitt, Phil) 著
- 个人次要责任者:
- 陈晓珊 译
- 个人次要责任者:
- 方嘉文 译
- 学科主题:
- 纪实文学-作品集-英国-现代
- 中图法分类号:
- I561.55
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了作者以及其他34个跑步者的动人故事。这些人曾遭遇创伤、丧亲、重病、成瘾、抑郁和焦虑等问题，他们通过自己艰苦但畅快的跑步历程，最终获得了身体上和精神上的疗愈，看到生活的希望，并走出自我封闭的晦暗地带，和其他人以及社会重新建立联系。附录还阐述了跑步对精神健康有疗愈作用的科学依据，以此鼓励大家加入跑步运动中去。
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