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题名/责任者:

重塑跑步姿势:找到你的理想跑法/(日)铃木清和主编 李贺译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-44824-8/CNY49.80

载体形态项:

159页;24cm

其它题名:

找到你的理想跑法

个人责任者:

铃木清和 (日) 主编

个人次要责任者:

李贺 译

学科主题:

跑-图解-健身运动

中图法分类号:

G822

提要文摘附注:

本书从物理学、解剖学和生理学角度对理想跑法进行了科学解读，提出了最基础的三种理想跑法。书中详细介绍了判定适合自己身体类型的理想跑法的过程。

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