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- 题名/责任者:
- 自我催眠术:心理亚健康解决方案/邰启扬等著
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 北京:社会科学文献出版社,2018.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5201-2097-5/CNY68.00
- 载体形态项:
- 323页:图;22cm
- 并列正题名:
- Self-hypnosis:mental sub-health resolution plans
- 其它题名:
- 心理亚健康解决方案
- 丛编项:
- 邰启扬催眠疗愈系列
- 个人责任者:
- 邰启扬, 1956- 著
- 个人责任者:
- 李娇娇 著
- 个人责任者:
- 鞠星 著
- 学科主题:
- 催眠术
- 中图法分类号:
- B841
- 责任者附注:
- 邰启扬, 1956年生, 从事心理学的教学与研究工作, 尤善催眠术。
- 责任者附注:
- 本书著者: 邰启扬, 李娇娇, 鞠星, 杨阳, 刘婷
- 提要文摘附注:
- 本书为邰启扬催眠疗愈系列的一种。作者认为, 紧张而充满压力的现代生活使许多人处于心理上的亚健康状态, 严重影响了生活质量。本书分别对与心理亚健康的概念 (包括对其危害性以及解决心理亚健康问题的工作路线图的介绍)、应对--催眠术 (概念、实施准备、方法、存在的问题) 进行了详细而易懂的说明, 并针对不同的心理亚健康问题 (疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力感、孤独感、强迫、疑病、抑郁等), 建议用不同的治疗方法进行治疗, 并设计了不同的“催眠法”治疗方案。
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