MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 自行车功率训练突破:分析数据 科学训练 提高表现/罗誉寅著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017.8
- ISBN及定价:
- 978-7-115-45597-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 222页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 分析数据 科学训练 提高表现
- 丛编项:
- 悦动空间.骑行训练
- 个人责任者:
- 罗誉寅 著
- 学科主题:
- 自行车运动-运动训练
- 中图法分类号:
- G87
- 版本附注:
- 原著作名:《彻底看懂自行车功率训练数据》
- 责任者附注:
- 罗誉寅, 现就读于台北大学体育学院运动科学研究所。
- 提要文摘附注:
- 自行车功率计是一种安装在自行车上可以实时监控车手对自行车的输出功率的装置。利用功率计进行训练是公认的当前自行车运动中科学、直接的训练方式和辅助手段, 因此自行车功率计也被圈内称为公路车“训练神器”。本书结合国外先进的功率计训练方法及数据分析方法, 同时结合作者自身的训练与实操经验, 讲解了如何利用功率计数据进行系统分析, 如何根据数据情况针对自身特点改善训练计划, 如何提高训练效率、提升表现, 并对新的功率分析软件做了详细说明。
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