MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 青少年篮球入门教程/高山, JUZPLAY运动表现训练编著
- 版本说明:
- 全彩图解视频学习版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020.07
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53661-7/CNY55.00
- 载体形态项:
- 156页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 高山 编著
- 团体责任者:
- JUZPLAY运动表现训练 编著
- 学科主题:
- 青少年-篮球运动-教材
- 中图法分类号:
- G841.2
- 中图法分类号:
- G841
- 责任者附注:
- 高山, 万山体育创始人, 中国篮球协会E级青少年篮球教练员培训讲师。
- 提要文摘附注:
- 本书从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起, 然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点, 并针对技术的强化提供了专门的练习项目, 以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外, 本书还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作, 致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动, 帮助教练和体育老师更系统地教学。
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