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- 000 02120nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-115-59351-1 |d CNY89.80
- 100 __ |a 20230221d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 依恋的练习 |A yi lian de lian xi |e 亲密关系修炼手册 |d The attachment theory workbook |e power tools to promote understanding, increase stability & build lasting relationships |f (美)安妮·陈(Annie Chen)著 |g 王子洋译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023
- 215 __ |a 163页 |c 彩图 |d 24cm
- 314 __ |a 安妮.陈(Annie Chen)持证婚姻和家庭治疗师(licensed marriage and family therapist, LMFT),拥有情感咨询和治疗的硕士学位。在加利福尼亚州奥克兰有一家私人诊所,专注于帮助恋人和夫妻处理依恋问题。
- 330 __ |a 在众多情感联系中,有多少令你满意?有多少令你全然放松?又有多少令你患得患失、缺乏安全感?个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感(心理学家称之为依恋类型)是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。本书立足于依恋理论领域的核心观点,帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式,从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。这是一本依恋理论说明书,也是一本亲密关系修炼手册,书中提供以下内容。 依恋小测验——确定你的安全感和不安全感得分,了解自己的依恋类型和行为倾向。依恋理论的基础知识——了解焦虑型依恋、回避型依恋和安全型依恋的特征、表现。不安全型依恋的应对措施——教你面对自己和他人的依恋模式,学会展开健康的沟通和交流。行为练习——了解自身局限,学会应对棘手情况,强化情感纽带,建立稳固、长久的亲密关系。不同依恋类型间的相互作用——提升人际关系质量,共同迎接外部挑战、应对危机。你的过去不一定决定你的未来,无论处于何种关系,你都值得好好被爱。
- 510 1_ |a Attachment theory workbook |e power tools to promote understanding, increase stability & build lasting relationships |z eng
- 517 1_ |a 亲密关系修炼手册 |A qin mi guan xi xiu lian shou ce
- 606 0_ |a 恋爱 |A lian ai |j 手册
- 701 _1 |c (美) |a 陈 |A chen |c (Chen, Annie) |4 著
- 702 _0 |a 王子洋 |A wang zi yang |4 译
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20230419
- 905 __ |a JDZXY |d C913/1200