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- 010 __ |a 978-7-115-60216-9 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20230607d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 运动不受伤 |A yun dong bu shou shang |e 全民健身科学运动与损伤防治指南 |f 周敬滨,詹晖主编
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023
- 215 __ |a 119页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 运动不受伤 由多位医生联合编写,对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动,均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动,本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容,深入浅出,将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法,从而提升日常生活和运动表现,远离损伤。
- 517 1_ |a 全民健身科学运动与损伤防治指南 |A quan min jian shen ke xue yun dong yu sun shang fang zhi zhi nan
- 606 0_ |a 全民健身 |A Quan Min Jian Shen |x 体育活动 |j 指南
- 606 0_ |a 运动性疾病 |A Yun Dong Xing Ji Bing |x 损伤 |x 防治 |j 指南
- 701 _0 |a 周敬滨 |A zhou jing bin |4 主编
- 701 _0 |a 詹晖 |A zhan hui |4 主编
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20230716
- 905 __ |a JDZXY |d B812/168