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- 010 __ |a 978-7-5180-5921-8 |d CNY42.80
- 100 __ |a 20190325d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 谁偷走了我的时间 |A shui tou zou le wo de shi jian |e 高效时间管理手册 |f 若涵著
- 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2019.05
- 215 __ |a 196页 |c 图 |d 23cm
- 314 __ |a 若涵, 时间管理教练, 职场效率专家, 心理咨询师。
- 330 __ |a 本书中除了介绍有效简便的时间管理方法, 比如柳比歇夫时间管理法, 番茄时间管理法等之外, 更提了作者的核心观点: 有条理地强制自己关注那些重要的事情, 抑制住对紧急的事情的冲动。而人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情, 比如手机响了, 但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的, 你需要做的就是把这两种情况反转, 抵抗你的大脑和人类的习性。
- 517 1_ |a 高效时间管理手册 |A gao xiao shi jian guan li shou ce
- 606 0_ |a 时间 |A shi jian |x 管理
- 701 _0 |a 若涵 |A ruo han |4 著
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20191007
- 905 __ |a JDZXY |d C935/71