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- 010 __ |a 978-7-300-30005-4 |d CNY55.00
- 100 __ |a 20220104d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 我比焦虑更强大 |A wo bi jiao lu^ geng qiang da |e 拯救各种情绪崩溃 |f (美) 劳伦·伍兹著 |g 刘元译
- 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2022.01
- 225 2_ |a 治愈系心理学系列 |A zhi yu xi xin li xue xi lie
- 306 __ |a 由Mango Publishing通过大苹果公司授权出版
- 314 __ |a 劳伦·伍兹, “积极网页” (The Positive Page) 平台的创建者。刘元, 现为四川工程职业技术学院讲师。
- 330 __ |a 当你身陷情绪困扰中时, 你可能不想坐下来读一页又一页的文字, 我懂你的感受, 所以这本书每一章都很简短, 你可以直接跳到你想读的部分。在那里, 我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具, 以及很多过来人的故事和经验。在这本书中, 作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境, 一针见血地为你指出如何绝处逢生。
- 410 _0 |1 2001 |a 治愈系心理学系列
- 500 10 |a Guide to self-care for your mental health and emotions |A Guide To Self-care For Your Mental Health And Emotions |m Chinese
- 517 1_ |a 拯救各种情绪崩溃 |A zheng jiu ge zhong qing xu beng kui
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _1 |a 伍兹 |A wu zi |g (Woods, Lauren) |4 著
- 702 _0 |a 刘元 |A liu yuan |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220104
- 905 __ |a JDZXY |d B842/709