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- 010 __ |a 978-7-115-44841-5 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20181129d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 雕刻好身材 |A diao ke hao shen cai |e 腹部、臀部和腿部训练 |f (西)弗朗西斯科·迪亚斯·波蒂略(Francisco Díaz Portillo)著 |g 张姣姣译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017
- 215 __ |a 208页 |c 彩图 |d 24cm
- 312 __ |a 封面英文题名:Abdominals gluteus and legs
- 330 __ |a 本书通过581幅全彩高清图片,超详细分步骤图解了腹、臀、腿的训练动作,以及肌肉和关节的热身运动。此外,本书还提供了三种不同难度的练习——初级、中级和高级,帮助读者制订适合自己的腹、臀、腿常规训练计划。
- 510 1_ |a Abdominals gluteus and legs |z eng
- 517 1_ |a 腹部、臀部和腿部训练 |A fu bu 、 tun bu he tui bu xun lian
- 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _0 |c (西) |a 波蒂略 |A bo di lüe |c (Portillo, Francisco Díaz) |4 著
- 702 _0 |a 张姣姣 |A zhang jiao jiao |4 译
- 801 _0 |a CN |b 江西弘苑 |c 20191002
- 905 __ |a JDZXY |d G883/76