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• 010 __ |a 978-7-115-47595-4 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 拉伸训练彩色图谱 |A la shen xun lian cai se tu pu |d Anatomia & 100 estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta |f (西)吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas)著 |g 张光准译 |G |i 网球与羽毛球 |i Padel, squash, badminton |z spa

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 151页 |d 26cm

• 300 __ |a 悦动空间

• 330 __ |a 本书是针对网球与羽毛球等球拍类运动的拉伸训练可视化指南，共包括100个拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势（或系列动作）、训练要点、注意事项、适用人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的练习次数和持续时间等。

• 510 1_ |a Anatomia & 100 estiramientos esenciales para tenis y otros deportes de raqueta |i Padel, squash, badminton |z spa

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图谱

• 606 0_ |a 网球运动 |A wang qiu yun dong |j 图谱 |x 运动训练

• 606 0_ |a 羽毛球运动 |A yu mao qiu yun dong |j 图谱 |x 运动训练

• 690 __ |a G83 |v 4

• 690 __ |a G845.2-64 |v 4

• 690 __ |a G83 |v 5

• 690 __ |v 5

• 701 _0 |a 赛哈斯 |A sai ha si |c (西) |c (Seijas, Guillermo) |4 著

• 702 _0 |a 张光准 |A zhang guang zhun |4 译

• 801 _0 |a CN |b JDZXYTSG |c 20090916

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• 905 __ |a JDZXY |d G83/23