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- 010 __ |a 978-7-115-55619-6 |d CNY99.00
- 100 __ |a 20210524d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自行车运动训练指南 |A zi xing che yun dong xun lian zhi nan |e 全面提升骑行表现的系统性训练 |f (英)香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)著 |g 张建译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021
- 330 __ |a 本书是《自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练》的修订版,是由英国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结,书中涵盖自行车训练的方方面面,包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备,以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤,易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能,从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
- 517 1_ |a 全面提升骑行表现的系统性训练 |A quan mian ti sheng qi xing biao xian de xi tong xing xun lian
- 606 0_ |a 自行车运动 |A Zi Xing Che Yun Dong |x 运动训练 |j 指南
- 701 _1 |c (英) |a 沙凡铎 |A sha fan duo |g Sovndal, S. |4 著
- 702 _0 |a 张建 |A zhang jian |4 译
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20211101
- 905 __ |a JDZXY |d G872/22