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- 010 __ |a 978-7-115-51381-6 |d CNY128.00
- 100 __ |a 20200408d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 核心体能训练 |A he xin ti neng xun lian |e 释放核心潜能的动作练习和方案设计 |f (美)格雷格·布里滕纳姆(Greg Brittenham),(美)丹尼尔·泰勒(Daniel Taylor)著 |g 王轩译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019
- 215 __ |a 10,371页 |c 图,照片 |d 24cm
- 330 __ |a 本书共分为五个部分。第一部分对核心及其重要性进行了概述。第二到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法,通过专业演示和系统指导,详解了超过300种核心练习。第五部分聚焦于核心测试与训练的方案设计,提供了针对不同级别和专项运动员的训练计划示例。
- 606 0_ |a 体能 |A ti neng |x 身体训练
- 701 _0 |c (美) |a 布里滕纳姆 |A bu li teng na mu |c (Brittenham, Greg) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 泰勒 |A tai le |c (Taylor, Daniel) |4 著
- 702 _0 |a 王轩 |A wang xuan |c (运动医学) |4 译
- 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20200408
- 905 __ |a JDZXY |d G808/173