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- 000 01272nam0 2200265 450
- 010 __ |a 978-7-115-52681-6 |d CNY88.00
- 100 __ |a 20200107d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 体育运动中的软组织松解术 |A ti yu yun dong zhong de ruan zu zhi song jie shu |f (英) 玛丽·桑德森 (Mary Sanderson) , (英) 吉姆·奥德尔 (Jim Odell) 著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.1
- 330 __ |a 体育运动中,人们的关节活动度因肌肉松解不到位而受到极大限制,并因此不可避免地会受到运动损伤的困扰。针对这种现状,本书通过将运动解剖学知识与真人示范图相结合的方式,对颈部、肘部、手臂、躯干、髋部和膝部等不同身体部位的肌肉的软组织松解术进行了详细讲解,并提供了6个软组织松解技术案例,旨在帮助健身及运动爱好者正确进行肌肉松解,预防运动损伤,缓解肌肉疼痛,提升运动表现。
- 606 0_ |a 运动医学 |A Yun Dong Yi Xue |x 软组织 |x 松解术
- 701 _0 |a (英) 玛丽·桑德森 (Mary Sanderson) |A ma li sang de sen m a r y s a n d e r s o n |4 著
- 701 _0 |a (英) 吉姆·奥德尔 (Jim Odell) |A ji mu ao de er j i m o d e l l |4 著
- 801 _2 |a CN |b 人天书店 |c 2020-01-07